「 防寒対策 」 一覧

体温を上げる

毎日のちょっとで体温を上げて冷え性改善!運動や服装など

2016/09/26   -季節, 豆知識
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  現代、外の気温に関係なく室内の冷房などでも冷える機会の多い世の中。 夏の冷房の温度差も辛いし、外が寒いのも芯まで冷えて体調を崩すこともありますよね。   そんな時にちょっとでも ...

食事で体温を上げる

食事で簡単にできる冷え症の改善!体温を上げて手足の冷えにさよなら!

  会社で座って仕事をしている時、外を歩いているとき家でテレビを見てるときやキッチンに立っている時、暖かい布団のなかでも・・・いつも手足が冷たくて辛い!なんてことはありませんか? そんな人は ...

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