ダイエット

もち麦ダイエット4日目の記録です

投稿日:

 

かれこれ麦ご飯という名の「もち麦ダイエット」を初めて4日目・・・・

 

今のところは毎日2ずつ、もち麦ダイエットを続けられています

やっぱりがんばり過ぎないっていうのがいいよね

 

とりあえず今日の記録をさくっとまとめておきます!

 

スポンサードリンク

 

もち麦によってお通じが改善された

 

だいたい女の人ってホルモンバランスによって便秘になったりしませんか?

 

私は基本便秘ですが、生理中だけえらい快便になります

 

でももち麦食べ出してから、生理なワケではないんだけどなんとなく便秘が改善されたような気がするんですよね。

 

と思っていたら。

 

 

今日はほんとにマジおなかすっきりで、こんなに体内に入ってたの!?って位。

 

これだけの衝撃は、きっともち麦食べてるからに違いないなって初めて効果を実感できました

 

帰宅後体重計に飛び乗る

 

というわけで、今日の仕事中にかなりすっきり出来たので

体重計に乗るのが楽しみでスキップで帰ってきました

 

しかし 体重は減っておりませんでした

 

今日はラーメン食べて帰ってきたから仕方ないね・・・

 

でも体調?体感?的には効果十分っていうのが不思議な感じ。

お通じは出ても体重は変わらないのでしょうか?

 

今日食べたラーメンより明らかに出した量の方が多い気がするんだけどなw

 

 

そういえばお弁当にもち麦を入れたんだけどね

 

ちょっと気になったのは麦の色。

スポンサードリンク

 

炊きたては気にならないんだけど、やっぱり時間がたつと白米より変色が早いなと言うのは感じる

 

冷めると色が変わりやすいのか?

お弁当に入れてって開けたら麦の色が目立つように感じた。

 

私は気にならないけどもしかしたら彼氏は気になるのかしら。

何にも言ってこないからとりあえず続けるけどね

 

 

大量に炊いて冷凍保存したいと思ってたんだけど、冷めると色が変わっちゃうならそれはやめた方がいいのかな?

 

 

母ともち麦の話題になって

 

今日電話で実家の母と話したけど母曰く

2週間くらい続けたら一回やめるとイイらしいよ

ともち麦ダイエットについての新情報。

 

それは雑誌にはかいてなかったよなあと思うけど合ってるんだろうか

 

母はたまにものすごい勘違いをその道の専門家かのように語ることがあるのでこれについてはちょっと様子見。

2週間までもまだまだ遠いしね。

 

母の言っていた理由としては

体が麦と仲良くなるから

とのこと。

 

 

別に仲良くなってもいいんちゃいますのん

 

麦界でもなあなあな関係はダメなのかしらね

 

 

ちなみにアリもしないことドヤ顔で言うのは父の方がヒドイ

 

そんな夫婦の喧嘩の理由で今までで一番許せなかったことは

「フィクションという言葉の意味が作り話かどうか」で意見が割れたことだそうです

 

スポンサードリンク

-ダイエット
-,

Copyright© かもめスカーレット , 2017 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.