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下駄で足のかかとや鼻緒部分が痛い時の対処法と今すぐできる対策!履き方や歩き方も

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下駄足痛い対策

 

夏祭りや花火大会!

 

あなたは浴衣の時、足元は何を履きますか?

足が痛くなるのが嫌だからサンダル?

 

それとも浴衣にはきちんと伝統をなぞらって下駄をはきます?

 

 

私も、今年こそ浴衣・・・今年こそ水着・・・と

夏のイベントを外見から固めようとは思っているのですが

整わない。まあ整わない。

何がって体型ね。

 

サマーボディ作るわ!って

毎年正月ぐらいから言ってるんだけど整ったためしがない。

 

 

いつのサマーに向けて整えてんの?ってくらいの

ロースピードですが、なんやかんや今年も夏が来たみたいですね。

 

 

っちゅうわけで、私は今年着る予定ないんだけど浴衣の足元。

 

 

下駄って痛くないっすか?

下駄履くと高確率で指の間靴ずれ。かかとも痛い。

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下駄が痛いのは履き方が間違ってるかも?正しい履き方

 

持ってる下駄があって、毎年履くと痛くなるのですが

まあ履いても年に一回あるかないかなので・・・

 

次の年には履いたら超痛いっていうの忘れて

「痛くはなるだろうけどまあ行けるやろ!」

と なぜか自信満々に履いてしまうこのループ・・・

 

 

で、まあ自分の下駄が小さいなぁとは思ってたんですよ。

かかととかちょっと出てるし、と。

 

 

でも美容師さんになんとなくその話したら、

下駄ってかかとが出るくらいがちょうどいいんだね。

 

そんで、

 

つま先は引っ掛ける感じで履いて

ビーサンみたいに指の股までグッと履くもんじゃない

と。

 

なぜかやや怒られ気味に教えてもらった。

 

 

グッと履かないってなんか、

タイツとかストッキングが落ちてきてる時みたいな感じだね。

 

ほら、私ってタイツはちゃんと股まで来てほしいタイプじゃないですか。

 

ちゃんと指の間まで鼻緒をしっかり入れたい衝動には駆られるけど

まあそういう履き方が正解なら仕方ないよね。

 

痛いって言ってる人は足の指をしっかり入れすぎてそれで痛い人が多いんだって。

 

もしかしたらこの時点で

「だから下駄履くと足の指の間が痛かったのか!!!」

とあなたもなっているかもしれませんね(・∀・)

 

 

下駄を履いた時の正しい歩き方で痛みの対策に!

 

下駄を履いて浴衣を着た時に、

普段の靴のような感覚で歩くと足が痛くなりやすい。

 

なんでかっていうと、靴の作りが違うから!

 

 

よく時代劇の町娘とかの歩き方で

ちょこちょこ歩くようなシーンみたことありませんか?

 

 

あれが下駄を履いた時の正しい歩き方。

 

 

つま先に体重がかかってる感じで一歩一歩は小さめに。

 

かかとは地面につかなくてもいいくらいの感じ、

つま先がすり減るような歩き方ですね!

 

かかとに重心を置いて歩くと

かかとがダイエットスリッパみたいにはみ出してる分

体重がかかとにかかって当たって痛くなる場合もあるようで。

 

 

ひどい人はそれでかかとが靴ずれしちゃったりするんだって。

 

かかとが靴ずれとか・・・

もうその後毎日痛いじゃん・・・

 

 

どうしてもかかとが当たって痛くなりそうなら

ジェルみたいなのを貼ってもいいと思うんだけど

でも基本的につま先重心を心がければ

かかとが痛くなることはなさそうですよね!

 

 

下駄で足が痛くならないようにする対策は?

 

正しいサイズで正しい履き方をすれば、

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下駄っていうのは意外と足が痛くなりにくいらしい。

 

 

それでもやっぱり新しい下駄で足が痛くなりそうだったり

鼻緒が固い時とかには

よく揉んだりして鼻緒を柔らかくしておくと

かなり快適に下駄を履きこなせる!

 

後は汗かいたり、

日焼け止めを塗ってたりすると

滑り方が代わって靴ずれになることもあるみたい。

 

 

そんな時のために、

あらかじめ鼻緒の当たる部分

指の間に絆創膏を貼っておいたりすると

靴ずれ防止になるみたいですよ~!!

 

 

100均とかでも

幅の狭い絆創膏が売ってたりするし

 

薬局ではあかぎれ用の絆創膏とかが

全部透明でできてたりするので

裸足に貼っても目立たなくて

靴ずれ防止に使えるかなって思います♪

 

サカムケ あかぎれの保護に キズケアフィルム 救急絆創膏 厚さ0.03mm (20枚入) ツルハドラッグ

感想(12件)

 

あとはベビーパウダーを叩いとくって意見も

ネットにあったんだけど、

これだと鼻緒が白くなっちゃうかちょっと心配かなぁ

確かにサラサラになるだろうけど(・∀・)!!

 

前もって下駄の鼻緒を柔らかくする方法は?

 

前もって下駄を履く予定がわかっている場合は、

ベランダで洗濯物を干す時にちょこっと履いたり

タオルなどを丸めて詰めて伸ばしておいたり

気がついた時に手で揉んで柔らかくしておいたり

 

 

鼻緒の芯になっている物は

値段や種類によってですが厚紙や綿など。

麻もある。

 

もちろん鼻緒が太めでコットンが詰まっているものは

当たり方も優しく履いても痛くなりにくいです。

 

細くて固い芯の場合はそれだけ靴ずれもしやすくなるってワケですね。

 

 

芯はかなり履き心地に影響するので

次に買う場合の参考にしてもいいと思いますよ~!

 

 

どっちみち、鼻緒自体は曲げたらダメ!って素材で

できてるわけじゃないので、

鬼の形相で揉んで柔らかくしちゃいましょう^^

 

浴衣に下駄を合わせても足を痛くさせない

私が調べたのはなるべくお金を掛けずに

しかも今持っている下駄を基準にした

短時間で痛まないようにする方法でした^^

 

自分の国の文化なのに、

意外と知らないことにびっくり・・・

ちゃんと正しい履き方や

快適に履く方法をしれば

もっと積極的に下駄を履けるかもしれないですね♪

 

浴衣をもっと楽しめるような方法についても買いてます

 ↓ ↓ ↓

下駄と合わせたい浴衣はレンタルでもいいのかな?返し方とか期限とかって?を見てみる

 

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