病気 豆知識

ノロウィルスの症状と家族のための感染予防!

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寒くなると必ずメディアがビビらせにくるあのワード

 

「ノロウィルスが流行中」

「ノロウィルスが調理場から検出」

 

もはや冬の季語になりそうなアイツ、ノロちゃん。

 

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ノロウィルスはかかった人しかもうほんとわからないつらさなんですよね

 

なんていえばいいんですかね、あの

トイレに座った方がいいのかのぞき込んだ方がいいのか・・・

上からなのか下からなのか・・・

同時だったりもするし・・・

 

わたしもかかった時は

便器がどうして向かい合って設置されてないのかと

ハンカチを嚙みました。

 

本当につらいのでノロウイルスに感染しないように

気をつけて生活して、

それでも家族の誰かがかかってしまったら

それ以上感染が広がらないようにするのが大切ですよね!

 

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ノロウィルスにかかった場合の症状とその期間

 

ノロウィルスは胃腸炎という大きいジャンルの中の

「ウィルス性胃腸炎」という中の一種なんですね。

 

 

胃腸炎には他にもストレスとか細菌とかがあるみたいですが

この場合はノロウイルスが原因で胃腸やられてますよーってこと。

 

 

冬になると流行るのは寒い時期に長生きするウイルスだからってことで

20度くらいでも20日とか平気で生きちゃうんだって~怖い~~

 

 

しかもノロウィルスになって体内にせっかく抗体が出来てもすぐ消えちゃうので

そのせいで毎年でもかかっちゃう可能性が!

 

毎年少しずつ変化しているので

特効薬も今のところはないんですよね。

 

ノロウィルスは年間の食中毒の患者者数で55%を占めるとも言われてるほど

威力の大きなウイルスです。

 

 

感染力がとてもとっても強いのでなんとたった1件の食中毒でも

ノロウィルスが原因だと一気に約36人の患者がでることがあるほど!

 

その他の食中毒では1件で10人程度で済むのに。

 

ノロウィルスにかかる原因は汚染された二枚貝

つまりカキとか帆立とか、パカパカ系の貝のやつらですね!

ぐるぐる系の貝ではなく。

 

想像してもらえれば食品からいちいち直接ウィルスを探すのは

どれだけたくさん人を雇ったって絶対無理だってわかるけど

まあほぼ不可能なわけです。

 

 

なのでノロちゃんの元気なさむーい冬場は食材の十分な加熱処理と

料理を作る人の衛生管理をちゃんとしようねーってことになってます。

 

ノロウィルスは感染能力がめちゃくちゃハイパワーなので

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たった100個くらいのウィルスで感染するのです。

 

100個ってどんくらいよ?みたいな感じだと思うんですけど、

 

たとえば1gあたりの吐瀉物のなかに100万個

1gあたりの排泄物では1億個って言われてるんです。

 

1gでですよ?

 

恐ろしくないですか?

 

 

普通に吐いたら1gってわけじゃないですよね。

 

ということは一回吐いただけで

1千万個以上とかもっとあるウイルスの中の

たった100個くらいで感染するって考えると

どんだけ強いウィルスよ!ってなりますよね~~

 

ノロウィルスは経口感染がほとんどなんですけど

侵入した後で小腸で増殖するってこれまた怖い話で・・・

 

ちなみに、ノロウィルス自体は感染から48時間くらいでだいたい終わります。

 

激しい腹痛と吐き気にはかなり参らされちゃいますが

基本的に数日で直るし後遺症とかもないし!、とはいえ

 

治ったー!やったー!と思っても

 

前述したみたいに吐瀉物や排泄物には多くのノロウィルスがたっぷり含まれてるので

そこから二次感染で家族がうつることが多いんですよね。

 

子供がかかるとお母さんもかかって

そこから家族全体に・・・ってなってしまうのが

よく聞くパターンです。

 

ノロウイルスに感染しないように予防しよう

 

というわけで強いあいつ、かかりたくないですよね。

 

なので予防としてはふだんから

症状がなくても丁寧な手洗いをすること、

 

食材の加熱処理(二枚貝であるカキ・はまぐり・ほたてなど)は

90°で90秒以上加熱することが大切ですよー!

 

生の貝はおいしいですけどね!

ぐっと我慢したほうが健康は守れます!

 

あとはプラスのワンポイントですが

病院ではノロ予防の手洗いに液体石けんがおすすめされてましたよ。

 

 

体調管理では体温を上げておくのも効果的。

あたたかく胃腸にやさしい食べ物と栄養をしっかり摂って

つけこむ隙を与えないようにしておきましょう!

 

ノロウィルスに感染した家族がでたら?

 

とにかく辛いノロウイルスですが

気を抜くと看病している家族にもうつることがありえます。

 

とにかく感染してない人は徹底的に予防をすることが大切です。

 

ノロに感染した人がトイレを流すときには蓋をしめて

広がらないようにしましょう。

 

また、かかっている人は

気持ち悪いのもおなかが痛いのもつらいですが

吐き気をとめるとウイルスが体の外に出て行かないので

無理に止めないほうがいいです。

 

 

本当にしんどくてかわいそうに思っても

なるべく自然に任せて体外に出させてあげたほうが

よくなるためにいいでしょう。

 

ただし脱水症状には気を付けなければいけないので

経口補水液をちゃんと飲ませましょう。

 

その際には一気に飲まず

ちびちび何回かに分けて飲むのが吸収にいいらしいですよ~!

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